Tengo entendido que en tu pr\u00e1ctica m\u00e9dica tratas de tener una perspectiva global.<\/p>\n
Para resolver cualquier problema, sea de salud o de otro tema, necesitamos primero entenderlo y para ello necesitamos tener una visi\u00f3n completa, ver la situaci\u00f3n en todas sus dimensiones. Terminando los estudios de medicina me influenci\u00f3 mucho una escuela llamada \u201cHigiene Vital\u201d, que explica la enfermedad como consecuencia de la suma y ac\u00famulo de agresiones diversas. Frente a la tendencia convencional de dar tratamientos sintom\u00e1ticos y parciales, esta tendencia apuesta por atender a la persona enferma de forma global y radical. Trata de ir a la ra\u00edz, a la causa de la causa y combatir todos los factores causales.<\/p>\n
La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud trata de definir la salud como \u201cbienestar f\u00edsico, mental y social\u201d. Yo creo que el malestar tambi\u00e9n forma parte de la salud. El malestar puede ser un lenguaje del cuerpo, una queja o un aviso de que algo marcha mal, una llamada a la reflexi\u00f3n e, incluso, un proceso curativo. Si ingieres un alimento en malas condiciones, tu organismo para defenderse causar\u00e1 v\u00f3mitos y diarreas para expulsarlo cuanto antes, lo cual no es nada agradable. Si estabas acostumbrado a intoxicar tu sistema nervioso con sustancias \u201cpsicoactivas\u201d (cafe\u00edna, alcohol, nicotina, THC, coca\u00edna, hero\u00edna, etc.), al dejarlo el proceso de desintoxicaci\u00f3n te puede causar malestares pasajeros saludables: dolor de cabeza, irritabilidad, temblores, alteraci\u00f3n del sue\u00f1o, pesadillas, estre\u00f1imiento, diarrea, ardor de est\u00f3mago, catarro, debilidad, etc. Esto tambi\u00e9n tiene que ver con la visi\u00f3n global: el malestar y el bienestar son formas de expresarse la fuerza vital en circunstancias diferentes.<\/p>\n
La OMS acepta que en la salud influyen factores f\u00edsicos (el fr\u00edo, el calor, el alimento, el ejercicio, el reposo, etc.); factores mentales (lo que pensamos, sentimos, imaginamos, etc.), y los factores sociales (c\u00f3mo nos relacionamos los humanos, y aqu\u00ed tambi\u00e9n podr\u00edamos incluir el c\u00f3mo nos relacionamos con el resto de la Naturaleza). Y todos estos factores no est\u00e1n aislados unos de otros. Por ejemplo: Vivo en una sociedad que necesita de la amenaza del paro, para explotar mejor a la clase trabajadora. Eso me causa tal inseguridad e inquietud que me impide dormir bien, me hace dudar de si realmente soy valioso, pierdo la ilusi\u00f3n por todo, me alimento de lo primero que pillo, me apoltrono ante la tele y no paro de fumar. Al cabo de 10 a\u00f1os se me desarrolla un c\u00e1ncer en la garganta. La salud es el resultado de complejas interacciones entre m\u00faltiples factores.<\/p>\n
Otra consecuencia de la visi\u00f3n global es relacionar el pasado, el presente y el futuro. Puede que los factores causales no est\u00e9n presentes en este momento y el trastorno sea un efecto retardado de agresiones ocurridas en el pasado. Una persona adulta sin ilusi\u00f3n, ap\u00e1tica y con la autoestima por los suelos, puede ser consecuencia de una infancia desgraciada. Una vacuna contra la polio, elaborada con c\u00e9lulas de ri\u00f1\u00f3n de mono, y administrada entre 1950 y 1960, favoreci\u00f3 un tipo de c\u00e1ncer de pulm\u00f3n (mesotelioma) pr\u00e1cticamente incurable, detectado entre 10 y 20 a\u00f1os m\u00e1s tarde.<\/p>\n
M\u00e1s o menos sabemos el papel que juega el coraz\u00f3n, los pulmones, el est\u00f3mago, etc. \u00bfY qu\u00e9 papel juegan los sentimientos?<\/strong><\/p>\n Todos los sentimientos que sentimos son nuestros amigos y tienen que ser bienvenidos, acogidos, aceptados y escuchados. Tal vez sean inexplicables en este momento, pero por algo surgen en nuestro interior. Los sentimientos nos ayudan a conocernos y comprendernos mejor. Tienen que ver con nuestra escala de valores, con nuestras creencias o con heridas psicol\u00f3gicas de nuestro pasado que est\u00e1n esperando a ser sanadas del todo. Por ejemplo, si fuimos ridiculizados de peque\u00f1os cuando nos tomaban la lecci\u00f3n en clase delante de nuestros compa\u00f1eros, tal vez ahora sintamos p\u00e1nico a hablar en p\u00fablico. Tirando del hilo del sentimiento actual, tal vez consigamos quitarnos pesos de encima, que no nos han dejado ni nos dejan disfrutar de la vida.<\/p>\n No tenemos costumbre de aceptar lo que sentimos y tendemos a negarlo, sobre todo, algunos sentimientos que creemos que no deber\u00edamos sentir: la furia, el odio, el enfado, el des\u00e1nimo, el miedo, la envidia, los celos, la verg\u00fcenza, etc. \u00bfDe d\u00f3nde vendr\u00e1 esta costumbre? Pues me imagino que desde peque\u00f1itos se nos ha dicho que eso es malo, se nos ha ridiculizado, se nos ha puesto mala cara. A\u00fan ahora de adultos es dif\u00edcil hablar de lo que sentimos.<\/p>\n Los sentimientos est\u00e1n perseguidos. Cuando alguien dice tener envidia, siempre es de la sana. \u00a1Somos divinos! Hacemos como si fu\u00e9ramos lo que creemos que deber\u00edamos ser. Es importante crear espacios donde se nos anime y se nos favorezca la expresi\u00f3n de lo que sentimos.<\/p>\n Se dice que \u201cno se ama lo que no se conoce\u201d. Si negamos lo que sentimos, ni nos conocemos ni dejamos que nos conozcan. La incomunicaci\u00f3n humana que tantos problemas nos causa, es debida, en gran parte, a que no sabemos expresar ni escuchar lo que sentimos. En lugar de reconocer que siento miedo o verg\u00fcenza decimos: \u201cno me apetece\u201d, \u201cno me mola\u201d, etc. En lugar de decir \u201cestoy enfadado\u201d, dejamos de hablar, damos un portazo o tratamos de hacerle da\u00f1o a la persona que ha desencadenado mi enfado.<\/p>\n No aceptar lo que sentimos puede llevarnos a que un sentimiento que iba a ser pasajero se haga cr\u00f3nico y se haga due\u00f1o de nuestra vida. Los sentimientos est\u00e1n para sentirlos, para conocernos, para expresarlos; no para dejarnos llevar por ellos. Si expresamos lo que sentimos en un lugar y en un momento adecuado es m\u00e1s dif\u00edcil que ellos condicionen nuestros comportamientos. Es muy interesante que de vez en cuando las personas que cuid\u00e1is a ni\u00f1os, os junt\u00e9is para compartir vuestras furias, des\u00e1nimos y dem\u00e1s sentimientos desagradables. Por ejemplo, que record\u00e9is juntos los momentos en que hab\u00e9is tenido ganas de pegar a alguno de los ni\u00f1os y describir c\u00f3mo lo hubieseis hecho. O si est\u00e1s solo, al menos escribirlo en un papel o dibujar c\u00f3mo te sientes. Sac\u00e1ndolo fuera, te entender\u00e1s mejor y tendr\u00e1 menos fuerza en ti. Es muy humano sentir furia, ganas de da\u00f1ar o de da\u00f1arse a s\u00ed mismo. En circunstancias dif\u00edciles, los humanos podemos llegar a sentirnos fatal, a tener sentimientos suicidas o asesinos. Si los ocultamos, es m\u00e1s probable que manipulen nuestro pensamiento y nuestro comportamiento.<\/p>\n \u00bfAfecta a nuestro organismo lo que pensamos y sentimos?<\/strong><\/p>\n Popularmente se usan expresiones que hablan de ello. Por ejemplo se dice \u201cme cago de miedo\u201d. Eso quiere decir que sentir miedo influye en mi intestino, lo pone en movimiento. El miedo al examen, hace que minutos antes, los servicios sanitarios est\u00e9n muy solicitados por los alumnos, a quienes les entran ganas de vaciar intestino y vejiga. Un susto te puede dejar p\u00e1lido, es decir, impedir la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea en la cara. Y al contrario, puedes ponerte rojo de verg\u00fcenza. El hecho de ver a una persona o su foto, o simplemente imagin\u00e1rsela, puede hacer que los genitales se llenen de sangre, se abulten, se pongan calientes y duros. En una ocasi\u00f3n tuve un enfrentamiento muy fuerte con una persona. De repente, sinti\u00f3 mucha furia y se echo sobre m\u00ed gritando que me matar\u00eda. Me asust\u00e9 y sent\u00ed latidos cardiacos acelerados en mi est\u00f3mago. Al d\u00eda siguiente, mis heces eran negras como el galipote. Mi est\u00f3mago hab\u00eda sangrado y la sangre digerida adquiere ese color. A eso se le llama \u201c\u00falcera de estr\u00e9s\u201d.<\/p>\n Pensamientos y sentimientos est\u00e1n relacionados. El sentirnos mal suele tener que ver con lo que pensamos.<\/p>\n En unos apuntes que t\u00fa distribu\u00edas hace a\u00f1os, se usaba el concepto \u201cadicci\u00f3n\u201d. \u00bfQu\u00e9 significa esto para ti y qu\u00e9 aplicaci\u00f3n pueden tener estas consideraciones en la crianza?<\/strong><\/p>\n Creo que te refieres a la traducci\u00f3n de un texto ilustrado de Ken Keyes titulado \u201c\u00bfPor qu\u00e9 no eres feliz?\u201d Me sigue pareciendo una introducci\u00f3n a la salud mental pr\u00e1ctica y amena. Ahora lo publica la editorial Obelisco, bajo el titulo \u201cC\u00f3mo hacer que tu vida funcione\u201d. Est\u00e1 basado en la \u201cTerapia Racional-Emotiva\u201d, que a su vez se inspira en los fil\u00f3sofos estoicos griegos. Hace m\u00e1s de 2000 a\u00f1os aquellos fil\u00f3sofos reflexionaban sobre la causa del sufrimiento mental. Hab\u00edan observado que ante una misma circunstancia adversa, hab\u00eda personas que sufr\u00edan un poco y otras que sufr\u00edan much\u00edsimo. Llegaron a la conclusi\u00f3n que el bienestar mental depend\u00eda m\u00e1s que de la circunstancia externa, de lo que cada uno piensa de ella. \u201cTodo es seg\u00fan el color del cristal con que se mira\u201d que dir\u00eda Ram\u00f3n de Campoamor.<\/p>\n Hay cierta manera de pensar que nos hace sufrir. Ken Keyes le llama \u201cpensamiento exigente o adicci\u00f3n\u201d. Adicci\u00f3n viene de \u201cadictus\u201d que quiere decir esclavo. Es algo semejante al t\u00e9rmino \u201cdependencia\u201d. As\u00ed como un esclavo est\u00e1 a merced de su amo, depende de \u00e9l, la persona que sufre esta bajo el dominio de un pensamiento. As\u00ed como un buen tocadiscos puede sonar fatal si el disco est\u00e1 rayado, un buen cerebro puede tambi\u00e9n funcionar mal si los pensamientos no son adecuados.<\/p>\n Por ejemplo: Veo que el profesor me est\u00e1 mirando. Y empiezo a pensar: \u201cSeguro que hice algo mal, como siempre\u201d, \u201csiempre hago las cosas mal, soy un fracasado\u201d, \u201cjam\u00e1s voy a lograr nada\u201d, \u201cpor in\u00fatil nunca voy a lograr el reconocimiento\u201d, \u201csi no me reconocen no me querr\u00e1n\u201d, \u201csoy una mala persona, no merezco estar vivo\u201d. \u00bfC\u00f3mo se sentir\u00e1 esa persona cuando piensa as\u00ed?<\/p>\n En los textos de la Terapia Racional-Emotiva, suelen citar los pensamientos exigentes m\u00e1s frecuentes que nos suelen hacer sentirnos mal. Uno de ellos es \u201cDebo sentirme culpable, condenarme y castigarme por mis equivocaciones.\u201d Tal vez sacamos estas conclusiones en la infancia, por c\u00f3mo nos trataban los adultos cuando nos equivocamos. Recuerdo haber escuchado a gritos \u201c\u00a1para hacer mal las cosas mejor no las hagas!\u201d. Cuando la realidad es que es muy frecuente que para terminar haciendo bien algo, primero tengamos que cometer torpezas. \u00bfC\u00f3mo aprendimos a hablar o a andar? Este tipo de pensamiento exigente hace que tengamos p\u00e1nico a equivocarnos y nos paralicemos. Y tambi\u00e9n hace que nos cueste tanto reconocer que nos hemos equivocado y nos defendamos autom\u00e1ticamente de las cr\u00edticas. Son pensamiento irreales (es inevitable equivocarse), irracionales e in\u00fatiles (sentirse culpable no sirve para equivocarse menos). La soluci\u00f3n est\u00e1 en desenmascarar dichos pensamientos torcidos (suelen estar ocultos), discutirlos y buscar alternativas razonables. Frente a la exigencia, la preferencia; frente al \u201ctengo que tener \u00e9xito siempre, si no me sentir\u00e9 fatal\u201d, \u201cpreferir\u00eda acertar, pero tambi\u00e9n puedo sacar buenas lecciones de las equivocaciones\u201d. Estas formas de pensar exigentes, son muy necesarias para las sociedades competitivas y est\u00e1n muy promocionadas. Liberar nuestros cerebros de estos pensamientos es una forma de evitar que se transmitan a los ni\u00f1os que est\u00e1n a nuestro cuidado.<\/p>\n Cuando se habla de adicci\u00f3n, se suele pensar en la adicci\u00f3n a sustancias psicoactivas (\u201cdrogodependencia\u201d). Tambi\u00e9n podemos ser adictos a la televisi\u00f3n, a la comida, al trabajo, al deporte, al sexo, a las personas (\u201csin ti no puedo vivir\u201d, \u201csi no consigo que cierta persona me acompa\u00f1e, me haga caso y me d\u00e9 mimos, soy un desgraciado). Solemos confundir este tipo de comportamientos adictivos, con nuestras necesidades. Cuando nos sentimos mal, decimos: \u201cnecesito un trago\u201d o \u201cnecesito un cigarro\u201d o \u201cnecesito estar ocupado\u201d o \u201cnecesito un tranquilizante\u201d, etc. En realidad estos comportamientos son suced\u00e1neos de nuestra aut\u00e9ntica necesidad de contacto \u00edntimo. Al parecer los humanos tenemos mecanismos naturales de liberaci\u00f3n de las tensiones que nos genera la vida cotidiana: el llanto, el grito, el temblor, el bostezo, la risa, las pataletas, etc. Y para que se pongan en marcha necesitamos de la mirada comprensiva de alguien que nos inspire suficiente confianza. Es por eso por lo que cuando un ni\u00f1o se hace da\u00f1o, retiene su llanto hasta que encuentra a alguien de mucha confianza. Necesitamos de ese contacto \u00edntimo para poder descargar los contratiempos. Supongo que en vuestros talleres de psicomotricidad, trat\u00e1is de crear ese clima de seguridad y confianza.<\/p>\n Socialmente no est\u00e1 muy bien vista la expresi\u00f3n emocional y llega un momento en que nosotros tampoco nos damos el permiso de descontrolarnos. Tantas veces hemos intentado desahogarnos y no hemos sido bien acogidos, que ya hemos perdido la esperanza de ser comprendidos. \u00bfQu\u00e9 podemos hacer para aliviar nuestro malestar ps\u00edquico? Pues intentar no sentir, anestesiarnos con drogas, comida, trabajo, tele, etc.<\/p>\n A veces, este proceso comienza de reci\u00e9n nacido. Cuando a\u00fan no sabemos hablar, usamos el llanto para comunicar que tenemos hambre o que estamos sucios de nuestras orinas y heces. Pero tambi\u00e9n lloramos para desahogarnos de los sustos que nos llevamos en este mundo a\u00fan tan desconocido para nosotros. El llanto es una forma de contar lo mal que nos sentimos o nos hemos sentido d\u00edas antes. Puede ocurrir que los que nos cuidan, cada vez que lloramos, nos den de comer creyendo que tenemos hambre o para que dejemos de molestar. Y es as\u00ed como adquirimos ese reflejo condicionado: cada vez que nos sentimos mal, chupamos un cigarro o vamos a la nevera.<\/p>\n Los comportamientos adictivos son tapaderas que hemos usado para contener sentimientos desagradables, al no saber otra forma mejor de canalizarlos. Y debajo de esa tapadera hay un puchero de sentimientos hirviendo, esperando la mejor oportunidad para ser descargados.<\/p>\n \u00bfY qu\u00e9 tienes que decir del \u201cllorar de alegr\u00eda\u201d?<\/strong><\/p>\n No solemos tener en cuenta que el presente est\u00e1 comunicado con el pasado. Si en nuestro pasado hemos sufrido y no hemos descargado toda esa tensi\u00f3n que se gener\u00f3, puede ocurrir que tengamos reacciones desproporcionadas a la situaci\u00f3n presente. \u201cGato escaldado, hasta del agua fr\u00eda huye\u201d. Se dir\u00e1 que somos muy sensibles. El hecho es que \u201cllueve sobre mojado\u201d. El presente te est\u00e1 recordando un dolor que no tuvo la oportunidad de ser liberado. Muchas veces nos sentimos mal y en consecuencia nos comportamos torpemente porque alg\u00fan est\u00edmulo del presente nos ha revivido un momento angustioso del pasado.<\/p>\n Por otro lado, si alguien te muestra aprecio y cari\u00f1o, puede ser que era lo que estabas necesitando para descargar el dolor generado por todas las veces que te despreciaron y te trataron duramente. Esto puede explicar que haya personas que al experimentar placer sexual, les sorprenda el llanto. El placer desencadena la descarga pendiente de momentos desagradables.<\/p>\n Los que cuidan de los ni\u00f1os se pueden quedar extra\u00f1ados de que en mitad de un momento de gran felicidad el bebe o el ni\u00f1o rompa a llorar. La sabidur\u00eda de la mente ha llegado a la conclusi\u00f3n siguiente: \u201cAhora que todo me va bien y ahora que tengo toda la atenci\u00f3n y cari\u00f1o de las personas m\u00e1s importantes de mi vida, es mi oportunidad para contarles lo mal que me he sentido en el pasado y quitarme de encima estas tensiones\u201d.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 podemos hacer para cuidar el cerebro de nuestros ni\u00f1os?<\/strong><\/p>\n El sistema nervioso no est\u00e1 aislado del resto del cuerpo. La ciencia sabe desde hace tiempo las influencias reciprocas que existen entre las c\u00e9lulas nerviosas, las inmunes y las hormonales. El buen desarrollo neurol\u00f3gico de los ni\u00f1os, depender\u00e1n de muchos factores que interact\u00faan entre s\u00ed. Del ejercicio, del sue\u00f1o, de la alimentaci\u00f3n adecuada, de las relaciones humanas respetuosas, de evitar que les entren muchas de las sustancias contaminantes que son neurot\u00f3xicas, etc.<\/p>\n Nuestro cerebro es mayor que el de nuestros parientes m\u00e1s cercanos (chimpanc\u00e9, orangut\u00e1n y gorila). Por ello somos racionales y hablamos. Nuestro cerebro est\u00e1 compuesto principalmente de grasa y es muy rico en \u00e1cidos grasos esenciales. Por eso es muy importante cuidar la calidad de las grasas que consumimos. Hay que evitar los aceites refinados (presentes en boller\u00edas, galletas, sopas, etc.) y margarinas, y consumir los aceites ricos en los \u00e1cidos grasos esenciales Omega 3 (presentes en la semilla de lino y en el pescado azul) y Omega 6 (presente en nueces, olivas y otras semillas oleaginosas, especialmente las de avena, borraja y onagra). Hay que tener en cuenta que los aceites no refinados se rancian enseguida en contacto con la luz, el aire y el calor, por lo que las semillas que los contienen tienes que guardarse a la fresca, en envases opacos y herm\u00e9ticos. Para el buen funcionamiento cerebral tambi\u00e9n son importantes la vitamina E (presente en los aceites sin refinar) y las vitaminas del grupo B (que con el refinado de los cereales desaparece).<\/p>\n Hay personas sensibles que se niegan a colaborar con la crueldad actual que supone la explotaci\u00f3n agr\u00edcola y pesquera, por lo que deciden dejar de consumir carnes, pescados, l\u00e1cteos y huevos. Una alimentaci\u00f3n as\u00ed puede resultar carente de la vitamina B12 o cobalamina, que es fundamental para el funcionamiento y desarrollo del sistema nervioso. Una dieta sin ning\u00fan producto animal puede no dar problemas hasta pasados dos o cuatro a\u00f1os, ya que el h\u00edgado dispone de un almac\u00e9n de dicha vitamina. Los estudiosos del pasado humano sospechan que el crecimiento del cerebro, tuvo que ver con el momento en que nuestros antepasados empezaron a ingerir prote\u00ednas animales y que para que nuestro cerebro se desarrolle y funcione bien, necesita de un aporte regular de prote\u00edna animal; al menos, de l\u00e1cteos y huevos. El cerebro humano no para de crecer hasta los 20 a\u00f1os, pero el crecimiento mas r\u00e1pido ocurre en el \u00fatero materno y en los dos primeros a\u00f1os de vida. Este asunto es importante para las embarazadas y mujeres que amamantan. Se han detectado reci\u00e9n nacidos de mujeres vegetarianas y macrobi\u00f3ticas con trastornos en el sistema nervioso debido a la carencia de esta vitamina. Existen comprimidos sublinguales de vitamina B12 natural, que pueden evitar estos riesgos.<\/p>\n Cu\u00e9ntanos algo sobre c\u00f3mo la contaminaci\u00f3n puede da\u00f1ar el desarrollo neurol\u00f3gico de los ni\u00f1os.<\/strong><\/p>\n En EE.UU. al parecer los trastornos del sistema nervioso infantil son cada vez m\u00e1s frecuentes. Un estudio realizado entre 1966 y 1997 muestra que la cantidad de ni\u00f1os autistas se duplic\u00f3 durante ese periodo. Se calcula que alrededor de 12 millones de ni\u00f1os menores de 18 a\u00f1os (17%), sufre de una o m\u00e1s deficiencias del desarrollo neuronal, aprendizaje o comportamiento. Estudios realizados en animales y en seres humanos demuestran que una variedad de sustancias qu\u00edmicas, com\u00fanmente encontradas en la industria y en los hogares, pueden contribuir a deficiencias en el desarrollo neuronal, el aprendizaje y la conducta. El plomo, el mercurio, el manganeso, la nicotina, el alcohol, dioxinas, PCBs (PoliClorados Bifenilos), insecticidas, fl\u00faor, aditivos alimenticios, etc.<\/p>\n Una gran cantidad de sustancias qu\u00edmicas neurot\u00f3xicas son liberadas en el ambiente cada a\u00f1o. De las 20 sustancias qu\u00edmicas liberadas en importantes cantidades en el ambiente, 14 son conocidas como neurot\u00f3xicos.<\/p>\n Tenemos muy poco conocimiento sobre el da\u00f1o que pueden causar esa cantidad y variedad de sustancias contaminantes. A medida que se estudian, se descubre que son da\u00f1inas dosis cada vez m\u00e1s bajas. De la mayor\u00eda de sustancias que se liberan en el ambiente no han sido probadas su toxicidad en laboratorios, con animales o humanos. Y, aunque se hayan probado, el cerebro en crecimiento del feto o de un reci\u00e9n nacido es mucho m\u00e1s sensible que el de un adulto y es diferente al de un animal de laboratorio. Adem\u00e1s, los estudios en laboratorio se hacen con una sola sustancia. En la realidad, el desarrollo neuronal de los ni\u00f1os est\u00e1 expuesto a muchos t\u00f3xicos a la vez, pudiendo interactuar y aumentar el efecto da\u00f1ino o causar da\u00f1os diferentes.<\/p>\n En un mundo contaminado, las sustancias contaminantes se acaban acumulando al final de la cadena alimenticia: en los animales carn\u00edvoros. Las agencias de salud del gobierno de los EE.UU., advierten de que los alimentos provenientes del mar (sobre todo los peces grandes que comen peces chicos) pueden da\u00f1ar el sistema nervioso de un embri\u00f3n en desarrollo, si el pescado contaminado con mercurio es consumido regularmente por la madre, porque atraviesa la placenta y aparece en la leche materna. En diez de esos estados se hacen anuncios en contra del consumo de at\u00fan enlatado para embarazadas y para los ni\u00f1os.<\/p>\n El origen de los contaminantes puede venir del mismo sistema sanitario. La incineraci\u00f3n de los residuos hospitalarios es una fuente importante de contaminaci\u00f3n de dioxinas y mercurio.<\/p>\n Antes de cumplir los dos a\u00f1os, cuando el cerebro humano es m\u00e1s vulnerable, los ni\u00f1os reciben f\u00e1cilmente veintitr\u00e9s dosis de ocho vacunas diferentes. Muchas de estas vacunas llevan en sus composici\u00f3n sustancias neurot\u00f3xicas como mercurio y aluminio.<\/p>\n La vacuna contra la hepatitis B, que recibe el beb\u00e9 a las 24 horas de nacer, ha sido suspendida en las escuelas francesas porque, al parecer, a ciertas personas puede lesionarles el sistema nervioso. Dos personas que desarrollaron tras esta vacuna una esclerosis m\u00faltiple (par\u00e1lisis progresiva), han tenido que ser indemnizadas por los laboratorios y m\u00e1s de mil personas han presentado denuncias.<\/p>\n En Inglaterra se ha creado un esc\u00e1ndalo en torno a la vacuna triple v\u00edrica (sarampi\u00f3n, rub\u00e9ola, paperas), que ha llegado hasta el parlamento. Unas 2.000 familias acusan a esta vacuna de haber causado el autismo de sus hijos. El neuropsic\u00f3logo brit\u00e1nico Ken Aitkenm, uno de los mayores expertos en autismo, reconoce que algunos ni\u00f1os con sistema inmune vulnerable pueden reaccionar de forma inesperada a la vacuna y recomienda darla en tres fases.<\/p>\n Los textos m\u00e9dicos convencionales aceptan que las vacunas, en algunas raras ocasiones pueden causar lesiones en el sistema nervioso e, incluso, la muerte. Pero estos pocos casos podr\u00edan ser la punta del iceberg de otras lesiones nerviosas que pueden pasar desapercibidas y que a la larga causen trastornos en el desarrollo neuronal, el aprendizaje y el comportamiento.<\/p>\n En tu \u00faltimo libro das mucha importancia a la necesidad de estar bien informados y das muchas referencias bibliogr\u00e1ficas, de organizaciones, de p\u00e1ginas web, etc. Danos algunas recomendaciones para quienes leemos Cuadernos de Psicomotricidad.<\/strong><\/p>\n \u2022 Plataforma por los derechos del nacimiento: www.pangea.org\/pdn<\/p>\n \u2022 Amamantamiento: www.lalecheleague.org<\/p>\n \u2022 www.primal.es<\/p>\n \u2022 \u201cC\u00f3mo escuchar a beb\u00e9s\u201d (1999) de Patty Wipfler. Parents Leadership Institute (P.O. Box 50492. – Palo Alto, CA 94303. TEL: (650) 322-LEAD. E-mail: info@parentleaders.org www.parentleaders.org\/articulos\/ComoDarAtencionABebes.htm<\/p>\n \u2022 FABER, Adele, \u201cC\u00f3mo hablar para que sus hijos escuchen, y c\u00f3mo escuchar para que sus hijos le hablen\u201d, Medici, Barcelona, 1997<\/p>\n \u2022 DOMAN, Glenn, \u201cQu\u00e9 hacer por su ni\u00f1o con lesion cerebral\u201d, Diana, M\u00e9xico, 1997<\/p>\n \u2022 Instituto para el logro del Potencial Humano: www.iahp.org<\/p>\n \u2022 www.vacunacionlibre.org<\/p>\n \u2022 URIARTE, Xavier, \u201cLos peligros de las vacunas\u201d, Atica, Barcelona, 2002.<\/p>\n \u2022 Asociaci\u00f3n Argentina de M\u00e9dicos por el Medio Ambiente, AAMMA: www.aamma.org E-mail: aamma@ciudad.com.ar Su p\u00e1gina web contiene el art\u00edculo \u201cLos ni\u00f1os contaminados\u201d y la Declaraci\u00f3n de la Conferencia de Bangkok, organizada por la OMS: \u201cUn compromiso para promover la protecci\u00f3n de la Salud Ambiental Infantil\u201d (7 Marzo-2002). Publican el libro \u201cEn la l\u00ednea de fuego: amenazas t\u00f3xicas para el desarrollo el ni\u00f1o\u201d, un informe de M\u00e9dicos por la Responsabilidad Social, de Boston.<\/p>\n Muchas gracias.<\/strong><\/p>\n Nota de la edici\u00f3n digital: en el n\u00famero impreso este art\u00edculo incluye una fotograf\u00eda, ilustraciones y dibujos infantiles que no se reproducen aqu\u00ed. Pueden consultarse en el PDF del n\u00famero.<\/em><\/p>\n<\/div>\n